Du port de Barfleur à l’anse de St-Vaast, la côte montre une alternance d’anses de sable et de pointes rocheuses granitiques : c’est l’extrême avancée du Massif Armoricain vers l’est.
Sur la partie nord de la randonnée, nombreuses roches sur fond de sable clair ; sur la partie Sud, l’anse de St-Vaast (port de pêche très actif) se vide en partie à BM. Elle s’ouvre sur l’île de Tatihou, où l’on visitera le fort Vauban et le musée maritime.
Il est possible d’explorer au Sud l’anse du Cul de Loup derrière la presqu’île et le fort de La Hougue.